Padlfyrddio, caiacio a chanŵio
- Os yw'n bosibl, peidiwch â mynd ar eich pen eich hun.
- Ewch â ffôn mewn cwdyn gwrth-ddŵr gyda chi.
- Gwiriwch ragolygon y tywydd ac amseroedd y llanw.
- Osgowch wyntoedd alltraeth a fydd yn eich chwythu allan i'r môr.
- Gwisgwch ddyfais arnofio.
- Defnyddiwch dennyn ar eich padlfwrdd rhag ofn i chi gwympo.
- Mynnwch hyfforddiant os nad ydych wedi gwneud y gweithgaredd o'r blaen.